シーズン終盤で遠征での試合が多いですが、今日は久々に終日ホームグラウンドの清瀬四小でみっちり練習できました。

雨天につき終日体育館練習です。当チームは雨天時でも室内練習が出来るという恵まれた環境です。9時から16時までみっちり練習できました。 まずはアップのランニング。 踏み台昇降で下半身を鍛えます。 カラーコーンを使用して更に下半身と、そしてバランス感覚を鍛えます。...

午前は学校があり、午後は市内の有料グランドを借りて広々と練習しました。