オフシーズン到来2016年11月3日読了時間: 1分オフシーズンになると基礎体力作りが中心の練習メニューとなります。サーキットを行なった後、15分間走、締めのスクワット。。。ヒーヒー言いながら頑張っている選手達。ただこの地味な練習が春先役に立つのです。野塩の選手はこの練習のおかげでみな徒競走上位です。
オフシーズンになると基礎体力作りが中心の練習メニューとなります。サーキットを行なった後、15分間走、締めのスクワット。。。ヒーヒー言いながら頑張っている選手達。ただこの地味な練習が春先役に立つのです。野塩の選手はこの練習のおかげでみな徒競走上位です。